00:00-00:33 Приветствие и вступление о рефреше
00:59 Задачи и преимущество рефреша
02:58 Самостоятельная диагностика волос
03:51 Пористость волос
06:30 Мыть головы или делать рефреш?
08:41 Рефреш основной длины и кончиков волос
10:47 Какую косметику выбрать для баланса состояния волос
17:16 Как правильно намочить волосы и формировать "семейства"
20:35 "Мокрый пух" и перенакопление на волосах
24:30 Примеры комбинаций несмываемого ухода. Алгоритм средства для рефреша
34:30 Порция несмываемого ухода для рефреша
36:00 Аксессуары для прикорневого объема
37:00 Демонстрация рефреша: сглаживаем мокрый пух + нанесение крема
41:00 Как ставить зажимы
44:50 Сушка с феном
48:08 Режим и скорость фена
51:10 Текстурирующие спреи, пудры и использование афропика
53:46 Пара лайфхаков